WAS IST TRAGER THERAPIE...?
TRAGER THERAPIE
Als Kind bewegen wir uns natürlich, voller Lebensfreude, leicht und locker. Die TRAGER Therapie ist eine Methode, um unserem Körper die Anregungen zu geben, solche Gefühle der Leichtigkeit und Lockerheit wieder zu leben. Sie ist eine entspannende, hoch entwickelte Form integrativer Berührung und Bewegungserforschung, mit der die unbewussten Muster in Körper und Geist erreicht werden. Mit spielerischer Herangehensweise werden neue Muster kreiert, es wird ein Gefühl vermittelt wie es sich besser anfühlen könnte und Sie erhalten Impulse, wie Sie sich im Alltag an die neuen oder wieder aktivierten "Fühlerfahrungen" erinnern können.
Dies in Kombination aus Arbeit auf der Liege, bei der die/der Klient*in von der Therapeutin bewegt wird und einer besonderen Art der Gymnastik, die Milton Trager "Mentastics" (mentale Gymnastik) nannte, und bei der es um mühelose Bewegungsabläufe als ein Spiel mit der Schwerkraft geht...
WIRKUNG UND ANWENDUNGSMÖGLICHKEITEN
Unter Berührung und Beweglichkeitsimpulsen und auch Fragen wie "Was könnte leichter sein?" entsteht eine Form der Kommunikation mit den verschiedenen Gewebsschichten (Muskeln, Faszien etc.). Es wird keine Veränderung im Körper verlangt, es ist mehr eine Einladung, dass diese geschehen darf...
Als Trager Therapeutin berühre ich Sie aus einem Zustand der ruhigen und wertfreien Präsenz, die Berührungen sind fein, können aber auch kräftig und bestimmt sein, aber immer so, dass es sich angenehm und sicher anfühlt für Sie. Die fragenden Berührungen sprechen das autonome Nervensystem sehr direkt an. Durch wiederholende wiegende und rhythmische Bewegungen werden fliessende Wellen in Ihrem Körper erzeugt. Dies ermöglicht Ihnen sich geborgen, genährt und vollkommen sicher zu fühlen und mit Leichtigkeit in ein neues Gefühl des Seins zu gelangen. Die Verankerung der neuen Körperwahrnehmung und Gefühle erfolgt über die sogenannte "Psychophysische Integration"...
Anwendungsspektrum:
Prävention von Haltungsschäden durch Verbesserung der Körperhaltung, Gelenkserkrankungen, Stress und vegetativen Störungen.
Zur Förderung der Beweglichkeit und Koordination, der Lebensfreude, des Selbstwertes und der Eigenwahrnehmung, der Entspannung, Zentreirtheit, Vertiefung der Atmung, erholsamem Schlaf, des Stoffwechsels sowie des Immunsystems, der Durchblutung, des Abflusses von Lymphflüssigkeit, der Aktivierung der Ausscheidungs und Entgiftungsfunktionen.
Begleitende Unterstützung bei neuro-muskulären Erkrankungen, Schwangerschaft, Psychotherapie, Chronischem Schmerz und Migräne.
Rehabilitation bei Burnout, Wirbelsäulensyndrom, Sportverletzungen, Unfallfolgen, Operationen und Aktivierung von Heilprozessen im Körpergewebe.
„WIR BERÜHREN DEN KÖRPER UND ERREICHEN DEN GEIST...“
Milton Trager
KOSTEN
Als EMR-zertifizierte Therapeutin können Sie auf mich vertrauen.
www.emr.ch
Die meisten Krankenkassen übernehmen einen Teil der Behandlungskosten, wenn Sie über eine Zusatzversicherung für Komplementärmedizin verfügen.
Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
BARBARA GRAF
TRAGER THERAPIE
PRAKTIKERIN
„Alterslos sein ist nicht Jugendlichkeit.
Jugendlichkeit ist Sache der Kinder. Ein altersloser Körper ist ein freier, offener Körper, der sich gut anfühlt.“
Milton Trager
Der Mensch und sein Körper faszinieren mich seit meiner Kindheit. Schon als Jugendliche war ich mit physischen Schmerzen im Rücken konfrontiert. Die Abklärungen ergaben, dass ich mich mit dieser Situation abfinden muss, was ich so nicht annehmen konnte und wollte. Dadurch machte ich mich intuitiv auf meinen eigenen Weg, um für meinen Körper Lösungen zu finden. Sehr bald machte ich danach und im Verlaufe meines weiteren Lebens, immer wieder Bekanntschaften mit der Komplementär Medizin und den Komplementär Therapien, welche mir allesamt weniger Schmerzen und mehr Entspannung brachten. Gleichzeitig spürte ich immer mehr, dass hinter jeder Krankheit eine Ursache steckt, die viel wichtiger anzuerkennen ist, als die Symptombehandlung selbst.
In meiner Ausbildung zur medizinischen Praxisassistentin liebte ich das Fach Anatomie am meisten und wieder war sie da, diese grosse Faszination und Freude über den menschlichen Körper, in all seinen Fassetten. Sie sollte mich bis zum heutigen Tag begleiten…
Schon länger verspürte ich immer mehr den grossen Wunsch in mir, mit meinen Händen für meine Mitmenschen Gutes zu tun, aber ich hatte überhaupt keine Ahnung welche Therapie ich jetzt anstreben sollte?! Darum liess ich diese Vision in meinem Herzen und überliess den Dingen seinen Lauf…
Als ich dann 2018 meine ersten Schritte hinauf zum Kraftort der „Sass da Grüm“, oberhalb des wunderschönen Lago Maggiore antrat, um mir 4 Tage Auszeit zu gönnen, hatte ich keine Vorstellung davon, welch wunderschönes Geschenk mir dort zufallen würde! Ich durfte in dieser Zeit eine Trager Praktikerin kennen lernen, welche mich mit dieser Körpertherapie bekannt machte und mich mit ihrer Faszination dieser Arbeit regelrecht ansteckte! Wieder zu Hause angekommen, entschloss ich mich noch im selben Jahr, den nächsten Ausbildungslehrgang zu absolvieren.
Ich liebe diese Arbeit vom ersten Moment an und sie berührt mich bis tief in mein Herz! Mit Trager bin ich auf dem Weg der Selbstliebe und der verbindenden Liebe zwischen Mensch, Tier und Natur. Seit ich mit der Frage: "Was könnte leichter sein?" unterwegs bin, bringe ich ganz selbstverständlich und natürlich mehr Leichtigkeit in meinen Körper und in meinen Alltag. Weiter hat die Trager-Therapie mich auch gelehrt, dass es wichtig ist, den Fokus von den Schmerzen weg zu lenken, den Körper anzunehmen wie er sich gerade zeigt, und nicht immer nur die Aufmerksamkeit der Ursache und deren Bekämpfung zu schenken.
Ich freue mich sehr, Sie auf Ihrem Weg in die Leichtigkeit für Körper, Geist und Seele begleiten zu dürfen, in einen alterslosen, freien und offenen Körper, der sich gut anfühlt!
KONTAKT
BARBARA GRAF
Trager Therapie Praktikerin
Salomegasse 11 | 2503 Biel-Bienne
032 373 20 85